DANZA MEDICINA. Acompanyament a través de la dansa i el moviment creatiu
DANZA MEDICINA:
Acompanyament a través de la dansa i el moviment creatiu
Et proposo una activitat on centrem l'atenció en el gaudir del moment present. Senzillament, prenent el nostre temps, escoltant el cos i posant-lo en moviment sense més pretensió que cuidar-lo i donar-li veu.
Necessitem estirar la musculatura, "posar oli" a les articulacions, sentir la nostra propia dinàmica de moviment del moment present. I respirar, sobretot respirar. Després, la música desperta el cos i es relacionen a l'espai....Buscar la màgia d'experimentar el cos, afluixant la ment i desaprendre per moments.
Desaprendre per desprendre's del judici i l'exigència estètica de la dansa. Buscar el plaer d'oferir-se un espai d'escolta. Això és Danza Medicina un espai on el cos és la pròpia eina terapèutica. El treball és a diverses dimensions: la física, l'emocional i l'espiritual. Tu poses l'enfoc, jo acompanyo el procés i et dono consignes per experimentar el moviment a la teva manera. Soc testimoni del teu viatge interior. 
Hi ha dies, que emocionalment el cos demana ballar amb eufòria i d'altres que la necessitat serà la delicadesa d'una seqüència lenta i subtil a mode de massatge.
En aquestes sessions trobaràs la importància d'escoltar el que el cos t'està demanant. Escolta't i balla't.
A les sessions de Danza Medicina podràs:
- RECUPERAR LA VITALITAT
- ALLIBERAR TENSIONS
- POTENCIAR L'AUTOESTIMA
- CONTACTAR AMB L'ALEGRIA, LA PLENITUD I L'ENERGIA CREATIVA COM A EINA DE SALUT
- MILLORAR EL SISTEMA IMMUNOLÒGIC.
EL TEU MOVIMENT CREATIU, LA TEVA TERÀPIA PERSONAL
Explorar-te a través del moviment i la dansa d'una manera lliure i creativa et dona accés al teu a la teva vida emocional més íntima i et dona l'oportunitat de fer canvis de patrons de pensament i emocions que ja no et serveixen i que impedeixen la teva evolució personal.
No cal cap experiència en moviment. Et danses?
Palafrugell i La Bisbal d'Empordà
hores convingudes. 637 437 104
lestremeiro@gmail.com